La LACTANCIA MATERNA ha demostrado ser el mejor alimento para los niños, cuando se da exclusivamente en los primeros 6 meses de edad, y en compañía de alimentación complementaria hasta los 2 años.
Algunos de los BENEFICIOS CON EVIDENCIA bien documentada y publicados por la American Academy of Pediatrics (AAP) en 2012 , son:
- Disminución del riesgo de hospitalización y de la severidad en Infecciones Respiratorias Inferiores, esto incluye Neumonía y Bronquiolitis. También disminuye la presentación de Otitis Media Aguda (OMA).
- Disminución de Infecciones Gastrointestinales (incluyendo Enfermedad Diarréica aguda).
- Disminución de Enterocolitis Necrosante (enfermedad intestinal severa en recién nacidos, principalmente entre los que están hospitalizados y que nacieron prematuros).
- Disminución de los casos de Sindrome de Muerte Súbita de Lactante (SMSL): muerte repentina y sin causa clara, de niños menores de un año, también llamada Muerte de cuna).
- Efecto PROTECTOR de ALERGIA (asma, dermatitis atópica y eccema) tanto en hijos de padres atópicos como no atópicos.
- Disminución de la presentación de Enfermedad Celíaca.
- Disminución de tasas de OBESIDAD en adolescentes y adultos alimentados con lactancia materna en la infancia.
- Disminución de la incidencia de Diabetes Mellitus Tipo 1 y también de Tipo 2 (por mecanismos diferentes).
- Disminución de Leucemia y Linfoma en niños alimentados con lactancia materna.
- Mejor desarrollo neurológico (esto es más notorio en los niños nacidos prematuros).
- Beneficios económicos.
Algunas recomendaciones de LACTANCIA MATERNA en niños sanos a término:
- Lactancia materna EXCLUSIVA por los primeros 6 meses (preferiblemente de succión directa del seno, pero en algunos casos también por leche ordeñada de la madre). Continuar por al menos el primer año de vida, y más allá si la madre y el niño lo prefieren. Iniciar desde los 6 meses alimentos ricos en hierro y otros micronutrientes al bebé.
- Algunas recomendaciones PERIPARTO para mantener adecuadamente la Lactancia Materna son: Contacto piel a piel con la madre inmediatamente después del nacimiento hasta que se logre la primera toma (que debe ser dentro de la primera hora, pero preferiblemente en los primeros 30 minutos de vida). Dar prioridad a la primera toma del seno materno, sobre el resto del manejo de rutina del recién nacido: administración de vitamina K, toma de medidas antropométricas, vacunación, toma de laboratorios, profilaxis del ombligo y ocular. Asegurar entre 8 y 12 tomas de leche materna durante las 24 horas del día. Entregar (preferiblemente por escrito) recomendaciones sobre lactancia materna. Evitar administración de otros suplementos alimenticios (agua, dextrosa, leche de fórmula) a no ser que haya indicación médica (por ejemplo, por hipoglicemia). Evitar el uso de rutina de CHUPO en el período postparto inmediato.
- Control por PEDIATRA en los primeros 5 días de edad para evaluar: Hidratación, ganancia de peso (pérdida de peso no mayor al 7%); Aclaración de dudas; Evaluación y observación de la madre dando seno.
- Madre y recién nacido deberían dormir muy cerca (en cuna el bebé y la madre en cama, evitar el "colecho" por el probable aumento de riesgo, aún controversial, de SMSL), SIEMPRE en la misma habitación.
- Recomendado el uso del chupo mientas esté durmiendo boca arriba, no antes de 3 a 4 semanas de nacido (se espera que en ese momento la Lactancia Materna esté bien establecida).
A continuación, un video de la Liga de la Leche, de Argentina: Amamantar en Diez Pasos:
Y por último, como el lema de la Semana Mundial de la Lactancia Materna para 2015 es "Amamantar y Trabajar: Logremos que sea posible", se recomienda:
* Unir los esfuerzos multi-dimensionales de todos los sectores para facilitar que las mujeres puedan trabajar y amamantar en todo lugar.
* Desarrollar acciones por parte de empleadores que sean Amigables con las Familias/Bebés/ y Madres, y que apoyen activamente a las madres trabajadoras para que continúen amamantando.
* Informar sobre los últimos avances en la tutela y protección de los Derechos de Maternidad en todo el mundo y crear conciencia sobre la necesidad de fortalecer las legislaciones nacionales y su aplicación.
* Compartir, facilitar y fortalecer las prácticas que ayudan a la lactancia materna de las mujeres que trabajan en los sectores informales.
* Comprometer y trabajar con grupos específicos, por ej, de Derechos de las Trabajadoras, de Mujeres, de Jóvenes y Sindicatos para proteger los derechos de lactancia materna de las mujeres en sus lugares de trabajo.
